Mgr. Jan Vávra - psychoterapie
|
|
Pracuji psychoterapeuticky s dospělými , kteří procházejí náročným obdobím nebo chtějí lépe porozumět sobě a svým vztahům.
Lidé ke mně přicházejí s úzkostnými projevy, dlouhodobým napětím a stresem, smutkem, vyčerpáním či vyhořením. Někdy řešíme opakující se vztahové potíže, jindy potíže s pozorností a organizací (včetně témat spojených s ADHD).
Pracuji také s dopady vývojových nebo situačních traumat — tedy zkušeností, které mohly ovlivnit způsob, jak dnes prožíváte sebe, druhé i svět kolem sebe.
Společně hledáme větší stabilitu, porozumění vlastním reakcím a bezpečnější způsob, jak být v kontaktu se sebou i s druhými.
Psychoterapie může sloužit i jako podpora u některých psychosomatických problémů - tedy fyzických příznaků, které lékařsky nemají příčinu, nebo lékaři přímo doporučují práci se stresem a psychickou rovinou.
Psychoterapie nenahrazuje psychiatrickou ani jinou lékařskou péči. V případě závažnějších obtíží doporučuji spolupráci s lékařem nebo dalším specialistou, aby byla podpora co nejbezpečnější.
Lidé ke mně přicházejí s úzkostnými projevy, dlouhodobým napětím a stresem, smutkem, vyčerpáním či vyhořením. Někdy řešíme opakující se vztahové potíže, jindy potíže s pozorností a organizací (včetně témat spojených s ADHD).
Pracuji také s dopady vývojových nebo situačních traumat — tedy zkušeností, které mohly ovlivnit způsob, jak dnes prožíváte sebe, druhé i svět kolem sebe.
Společně hledáme větší stabilitu, porozumění vlastním reakcím a bezpečnější způsob, jak být v kontaktu se sebou i s druhými.
Psychoterapie může sloužit i jako podpora u některých psychosomatických problémů - tedy fyzických příznaků, které lékařsky nemají příčinu, nebo lékaři přímo doporučují práci se stresem a psychickou rovinou.
Psychoterapie nenahrazuje psychiatrickou ani jinou lékařskou péči. V případě závažnějších obtíží doporučuji spolupráci s lékařem nebo dalším specialistou, aby byla podpora co nejbezpečnější.
