Mgr. Jan Vávra - psychoterapie
individuální

Nabízím Vám  bezpečné místo, kde můžete být sami sebou a své psychoterapeutické zkušenosti nabité skrze tisíce hodin psychterapeutické individuální práace, komplexního výcviku  psychoterapeuta a vlastní práce na sobě.   Jsem členem České asociace pro psychoterapii.
Psychoterapeutické praxi se v soukromé praxi věnuji již od roku 2010, více o mně a o mém vzdělání.9.
​Pracuji   psychoterapeuticky s dospělými , kteří procházejí náročným obdobím nebo chtějí lépe porozumět sobě a svým vztahům.
Lidé ke mně přicházejí s úzkostnými projevy, dlouhodobým napětím a stresem, smutkem, vyčerpáním či vyhořením.  Někdy řešíme opakující se vztahové potíže, jindy potíže s pozorností a organizací (včetně témat spojených s ADHD).

Zabývám se také dopady vývojových nebo situačních traumat — tedy zkušeností, které mohly ovlivnit způsob, jak dnes prožíváte sebe, druhé i svět kolem sebe.   Společně hledáme větší stabilitu, porozumění vlastním reakcím a bezpečnější způsob, jak být v kontaktu se sebou i s druhými.
Psychoterapie může sloužit i jako podpora u některých psychosomatických problémů - tedy  fyzických příznaků, které lékařsky nemají příčinu, nebo lékaři přímo doporučují práci se stresem a psychickou rovinou.
​
Psychoterapie nenahrazuje psychiatrickou ani jinou lékařskou péči.  V případě závažnějších obtíží doporučuji spolupráci s lékařem nebo dalším specialistou, aby byla podpora co nejbezpečnější. Moje činnost spadá pod vázanou živnost Poskytování služeb poradenské psychoterapie. 

---